400 mg de magnesio
Nutriente esencial
Apoya la salud saludable de los nervios, músculos, corazón y huesos.
Esencial en la conversión de alimentos en energía celular. †
Las personas con ciertos problemas de salud o con una capacidad disminuida para absorber alimentos y nutrientes pueden necesitar magnesio adicional. Estas personas pueden incluir personas con problemas digestivos o renales, alcoholismo o diabetes mal controlada.
Los adultos mayores y las personas que toman ciertos diuréticos, antibióticos y medicamentos supresores de ácido también pueden necesitar magnesio adicional. Es importante hablar con su profesional de la salud preferido sobre sus necesidades de magnesio y la suplementación adecuada.
Fuentes de comida
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